นวรัตน์ดอทคอม

"ไปห่วงมันทําไม ของมันจะตาย มันก็ต้องตาย ของมันจะแก่ มันก็ต้องแก่ ของมันจะหายไปจากเรา มันก็ต้องหายไปจากเรา เราไปควบคุมมันไม่ได้"

#พระจุลนายก พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต
"รู้ทัน"
กัณฑ์ที่ ๑๖๗ หน้า ๑๑
๒๓ พฤษภาคม ๒๕๔๖






...การภาวนา การพัฒนาจิตใจด้วยการเจริญสติเช่นนี้ เรากำลังเรียนรู้วิชาชีวิตหลายวิชา อย่างเช่น ในขณะที่เราให้จิตทำงาน เช่น อยู่กับลมหายใจ แล้วมันเผลอไป ไม่ตั้งใจให้เผลอมันก็เผลอของมัน การที่เรารู้ตัวแล้ววาง แล้วกลับมาอยู่กับลมหายใจ นั่นคือการสร้างบารมี เรียกว่า 'เนกขัมมบารมี' ออกจากกาม ออกจากความหมกมุ่นกับอารมณ์ กลับมาอยู่ในปัจจุบัน กับกายกับใจ

สติเปรียบเทียบเหมือนกล้ามเนื้อ ถ้าเราออกกำลังกายบ่อยๆ กล้ามเนื้อที่ใช้ก็จะแข็งแรงขึ้น ถ้าเราพยายามอยู่กับลมหายใจ ลืมเมื่อไร เผลอเมื่อไร รู้สึกตัว ตั้งต้นใหม่ นั่นคือการออกกำลังสติ ทำให้สติแข็งแรงขึ้น ทำให้การยับยั้งชั่งใจ การปล่อยวางอารมณ์ในชีวิตประจำวันจะง่ายขึ้น พอเราฝึกในรูปแบบเช่นนี้ เมื่อออกจากสมาธิแล้วหรือว่าออกจากอิริยาบถนั่งแล้ว พยายามมีสติ เมื่อจิตเผลอไปหลงอารมณ์ เราก็จะรู้ตัวเร็วขึ้น ปล่อยวางได้ง่ายขึ้น สิ่งที่ทำระหว่างการนั่งหลับตามีผลมีอานิสงส์ที่เราสามารถรับได้ในชีวิตประจำวัน เห็นอย่างนี้แล้วก็จะเป็นกำลังใจ...

พระอาจารย์ชยสาโร
นำสมาธิภาวนา ในวาระปฏิบัติธรรมออนไลน์แก่สถานกงสุลใหญ่
วันที่ ๓๐ พฤษภาคม ๒๕๖๔ ณ นครเซี่ยงไฮ้ สาธารณรัฐประชาชนจีน






"ทุกวันนี้ มีแต่บอกว่านับถือศาสนาพุทธ
เป็นพุทธตรงไหน พุทธแต่ชื่อ หรือว่าเป็นพุทธจริงๆ ลองสำรวจตัวเราเองสิว่า มีศีลห้าครบมั้ย ถ้ามีครบ ก็เป็นพุทธ แต่ทุกวันนี้ที่มีปัญหาเพราะไม่มีศีลห้ากัน แล้วแบบนี้จะเป็นคนนับถือศาสนาพุทธได้อย่างไรกัน ลองไปคิดดูนะ"

หลวงปู่บุญจันทร์ จันทสีโล
วัดป่ากิ่วดู่ อ.ฝาง จ.เขียงใหม่







…ก็ต้องพยายาม
ปฏิบัติในสภาพที่เราอยู่นั้นไปก่อน
ถึงแม้จะไม่ได้เต็ม ๑๐๐ ได้เพียง ๑๐
ก็ยังดีกว่าไม่ได้อะไรเลย

.” รักษาสติได้บ้าง
ก็ยังดีกว่าไม่ได้รักษาเลย “

.ให้คิดว่าขณะที่เดินไปไหนมาไหน
เป็นการเดินจงกรม
ขณะที่นั่งรออะไร
ถ้าไม่มีความจำเป็นจะต้องคิดเรื่องอะไร
ก็ให้คิดว่ากำลังนั่งสวดมนต์
กำลังนั่งทำสมาธิ

.บริกรรมพุทโธๆ อยู่เรื่อยๆ
พอกลับถึงบ้านอาบน้ำอาบท่าเสร็จ
ก่อนจะนอนก็นั่งสมาธิ ..” จิตก็จะสงบง่าย “
พอตื่นขึ้นมาตอนเช้าก็นั่งได้อีก

.แต่ต้องตัดเรื่องอย่างอื่นไป
ถ้าไม่ตัดจะไม่มีเวลาพักผ่อนหลับนอน
เช่นตัดพวกละครไป
เสร็จจากงานกลับบ้าน
กินข้าวอาบน้ำเสร็จก็นอนเลย
“ พอแล้วสำหรับเรื่องบันเทิงต่างๆ ..
เป็นของปลอมทั้งนั้น “.
....................................
.
จุลธรรมนำใจ 8 กัณฑ์ 299
ธรรมะบนเขา 25/3/2550
พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต
วัดญาณสังวรารามฯ ชลบุรี







#ที่ใจไม่อยู่_คิดโน้นคิดนี่

"... นั่นแหละ เรียกว่า มันไปต่อภพต่อชาติ
ที่ว่า... เกิด..!!
ถ้าตาย ก็ไปเกิดตามบุญตามบาปที่ทำไว้

... เป็นเปรต คือ ใจที่มีโมโห โทโส ริษยา พยาบาท

... ใจนรก คือ ใจทุกข์ กลุ้มอกกลุ้มใจ

... ใจเป็นมนุษย์ คือ ใจที่มีศีล ๕ มีทาน
มีภาวนา

...ใจเป็นเศรษฐี ท้าวพระยามหากษัตริย์
คือ... ใจดี

... ใจเป็นเทวดา คือ มีเทวธรรม มี หิริ
ความละอายบาป.. โอตตัปปะ ความเกรง
กลัวบาป.. น้อยหนึ่งไม่อยากกระทำ

... ใจเป็นพรหม มีพรหมวิหารธรรม

... ใจว่างเหมือนอากาศ ใจพระอรหันต์
คือ ท่านพิจารณาความว่างนั้น... จนรู้เท่า
แล้วปล่อย... เหลือแต่รู้ ... "

#ใจพระพุทธเจ้า_รู้แจ้งแทงตลอดหมดทุกอย่าง

#หลวงปู่ฝั้น_อาจาโร






อานุภาพของพุทธานุสติ

พุทธานุสติ นึกถึงพระพุทธเจ้าเป็นอารมณ์ แล้วก็ภาวนาว่า " พุทโธ " เวลาหายใจเข้าก็นึกว่า " พุท " หายใจออกนึกว่า " โธ " ก่อนออกจากบ้านตื่นขึ้นมาใหม่ ๆ บูชาพระก่อน ภาวนาว่า " พุทโธ " ก่อน อธิษฐานขอความปลอดภัย ก่อนจะไปก็เสกน้ำลายด้วยกำลัง พุทโธ ๓ ครั้ง แล้วเดินออกจากบ้านไปหรืออยู่บ้านก็ได้ ภัยอันตรายจะไม่มีแก่ท่าน

หรือว่าถ้าทำอย่างนี้ยังไม่เกิดความมั่นใจ ก็เอาของที่องค์สมเด็จพระจอมไตรทรงทำไว้ ติดไว้กับร่างกาย แต่ต้องอาราธนาทุกวันว่า " นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะฯ ๓ ครั้ง แล้วก็ว่า " พุทโธ " เหมือนกัน และขออธิษฐานให้ปลอดภัย อย่างนี้จะปลอดภัยจากรังสีต่าง ๆ แม้แต่สะเก็ดของระเบิด หรือว่ากระสุนปืนจากข้าศึก ก็จะไม่มีอันตรายกับท่าน ถ้าท่านทั้งหลายมีพุทธานุภาพเป็นกำลังใจ

ที่มา : หนังสือพ่อสอนลูก ฉบับที่ ๑๑ กันยายน ๒๕๕๖ หน้าที่ ๔~๕
คำสอนพระเดชพระคุณหลวงพ่อพระราชพรหมยาน วัดจันทาราม ( ท่าซุง )อุทัยธานี







#ถึงเวลามันก็มาเองแต่ต้องสร้างเหตุให้ดีเสียก่อน
สมัยก่อน มีพระรูปหนึ่งท่านเห็นหลวงพ่อไพบูลย์ สุมังคโล มีทรัพย์ มีญาติโยมชอบมาหาและมาถวายปัจจัย ท่านก็เข้ามาหาแล้วมาถามว่า

"ท่านอาจารย์ผมอยากมีทรัพย์ มีลาภ มีคนมาหาอย่างท่านอาจารย์บ้าง จะทำยังไงครับ"
หลวงพ่อก็ตอบไปว่า
"ไม่ยากหรอก ท่านก็ไปนั่งภาวนาก่อน ไปนั่งหลับตาภาวนาไปเรื่อยๆ เดี๋ยวถึงเวลาของมัน มันก็มาเองหรอก"
ท่านนั่งไป ๑ อาทิตย์ ท่านก็เดินมาหาหลวงพ่อแล้ว
บอกว่า

"ผมนั่งภาวนา ๑ อาทิตย์แล้วมันยังไม่ได้เลย "
ก็บอกท่านไปอีกว่า "นั่งจนกว่ามันได้โน่นแหละ ภาวนาไปจนกว่ามันจะได้ ภาวนาจนตายก็ช่าง เอาจนได้ "
#นี่แหละภาวนาด้วยความอยากมันจะได้อะไร
ภาวนาแค่อาทิตย์ไม่เอาจริง มันจะได้เรื่องอะไร
ภาวนาด้วยความอยาก ความอยากมันก็เหมือนผ้าม่านปิดบังแสงสว่างให้มิดนั้นแหละ มองไม่เห็นอะไร ม่านบังไว้หมด มืดหมด

ให้ตั้งใจว่า...จะได้ก็ช่างไม่ได้ก็ช่าง เขาจะให้หรือไม่ให้ก็ช่าง ไม่เห็นจะเดือดร้อนอะไร
ถ้ามันเป็นของเรา ถึงเวลามันก็มาเอง ฯ

#พระพรหมวชิรคุณ
(หลวงพ่อไพบูลย์ สุมังคโล)​
วัดเทพนิมิตสุดเขตแดนสยาม​ จ.เชียงราย








..ถ้าเรากลัวร้อน เราไม่เดิน เรายืนอยู่เฉยๆ มันก็ไม่สามารถเดินข้ามทะเลทรายที่มีอากาศร้อนนั้นไปได้ เหตุฉะนั้นเราจึงควรก้าวขาเดินเข้าไปเรื่อยๆ ด้วยความขันติอดทน
..เท้าหนึ่งร้อนก็ยกขาขึ้น สืบเท้าไปข้างหน้าเรื่อยๆ เดินไปตามธรรมดา บุคคลนั้นก็จะสามารถเดินข้ามทะเลทรายที่มีความร้อนนั้นไปได้ ถึงฝั่งถึงป่าข้างหน้าได้ ที่มันมีความร่มเย็นเป็นสุข ฉันใดก็ดีการทำคุณงามความดีเป็นของที่ทำได้ยาก แต่ทำแล้วเรามีความสุข..

..#โอวาทธรรมหลวงปู่เปลี่ยน ปญฺญาปทีโป..








บุญนั้นหมั่นทำไว้ ปฏิบัติไว้
คนไหนที่เขาว่าทำได้ดี
ได้เห็นอะไรก็ตาม
โมทนาไปเลย
ไม่มีเสีย มีแต่ได้
อย่าไปขัดเขา

โอวาทธรรม
หลวงปู่ดู่ พรหมปัญโญ







⚜️คำอธิษฐานตัดการพยาบาท⚜️

ตัดพยาบาทดีไหม

เราก็ประกาศไปเลยว่า บัดนี้ เราเป็นลูกของพระพุทธเจ้า เราไม่ต้องการเป็นลูกของสัตว์นรกหรือไปดินแดนใด ๆ ที่ยังดึงเราให้มีความทุกข์และความวุ่นวายอีกแล้วนะ

ถือว่า ชาตินี้เป็นชาติสุดท้าย หากว่าจิตใจของเรานี่ มันเคยมีจิตประทุษร้ายคนก็ดี สัตว์ก็ดีหรือแม้นไม่ใช่คน ไม่ใช่สัตว์ก็ดี ที่เคยปรากฎเป็นเช่นนี้มาในอดีตก็ดี ปัจจุบันก็ดี

สมัยเราเป็นมนุษย์ก็ดี ไม่ใช่มนุษย์ก็ดี แล้วก็มีจิตประทุษร้ายคนด้วยถ้อยคำวาจาหรือเจตนาอย่างใดอย่างหนึ่งที่เพ่งโทษ ทำให้บุคคลเหล่านั้นต้องเดือดร้อนเพราะการเพ่งโทษแห่งเรา

ขอให้ความเลวหรือความชั่วใดๆ ภายในจิตที่มี จงได้หมดสิ้นไปจากความตั้งใจของเรานี้เสีย

เพราะว่า บัดนี้ เราเห็นโทษแล้วของการเกิด เราไม่ต้องการกลับมาเวียนว่ายตายเกิดอีก เราไม่ต้องการความทุกข์อันไม่ได้เป็นประโยชน์อะไรกับตัวเราแห่งการเกิดเลย

นอกจากเกิดมาแล้ว ก็เจอแต่ความทุกข์และความเสียดแทงเสียมากกว่า

งั้นบุคคลทั้งหลายที่เคยผูกพันกันด้วยวิบากกรรม อันมีการพยาบาทเข่นฆ่าในจิตใจกันมา แล้วก็ต้องมาเจอประทุษร้ายกันด้วยเหตุผลอื่นใดก็ตามที่อาจจะมองไม่เห็นว่าสิ่งนี้ ต้นเหตุมาจากการพยาบาทอาฆาตกันมาในกาลก่อน

ขอไม่ว่าเราหรือว่าเขาหรือว่าใครก็ตาม ที่อยู่ในที่นี้หรือว่าไม่ได้อยู่ในที่นี้ก็ดี

จงรับรู้แล้วก็จงยินดีกับความตั้งใจของเราทุกคนว่า

เราไม่ประสงค์ที่จะอาศัยจิตชั่ว ๆ ที่เคยมี ทำให้เกิดโทษกับใครให้บังเกิดเป็นผลต่อไปแล้ว ขอให้มันยุติแล้วก็สิ้นสุดกันไปนับแต่บัดนี้เป็นต้น

ขอสิ่งที่จะพึงบังเกิดมาเป็นผลของเรา
คือ ขอให้ทุกคน จงเกิดความรัก ความเมตตาปราณีต่อเรา มีความยินดีในความดีกับเรา มีความปรารถนาที่จะรื้อยกขนตัวของตนให้พ้นจากความทุกข์เหมือนเรา

หากว่าบุคคลเหล่านั้น มีความพึงพอใจในโลก มีความพึงพอใจในความเกลียด ความโกรธ ก็จงอยู่ในที่ของเธอ

จงอย่าได้มาปะปนหรือก้าวล่วงมาในชีวิตของเรา นับแต่บัดนี้จนกว่าเราจะสิ้นอายุขัย เท้าของเราจะเหยียบบนดินแดนที่เรียกว่า นิพพาน ในชาตินี้ด้วย เทอญ

๑๕ มิถุนายน ๒๕๕๖
คำสอนของครูบาอาจารย์ท่านจิตโต







ถ้ามันจะบวช มารักษาศีลภาวนาจริงๆเพื่อให้พ้นทุกข์ในวัฏสงสาร ให้ละเสียโทรศัพท์ ลาภสักการะ ปัจจัยเงินทอง ความสะดวกสบายในกิเลสตัวเอง ขัดเกลากิเลสอยู่กับภูมิจิตภูมิธรรมตัวเองให้ได้ อย่าไปหลงกับวัตถุ

โอวาทธรรม หลวงปู่ชนะ อุตฺมลาโภ