นวรัตน์ดอทคอม

...อย่าไปอยากให้มันสุขไปตลอด
ถ้าอยากก็จะ
"สร้างความทุกข์ซ้อนขึ้นมาอีกชั้นหนึ่ง"
คือ..ทุกข์ในอริยสัจ ๔
.
ทุกข์ที่เกิดจากสมุทัย..
"ความอยากหรือไม่อยาก"
อยากให้ทุกข์หายไป
หรือไม่อยากจะเจอทุกข์ ที่เกิดจาก
"ความเจ็บไข้ได้ป่วยของร่างกาย"
ทุกข์ที่เกิดจากการสูญเสียร่างกายไป
.
ทุกข์ที่เกิดจากความอยาก
เกิดจากอุปาทานความยึดติด
ถ้าไม่มีธรรมะ..
"จะมีทุกข์นี้ซ้อนขึ้นมาโดยไม่รู้ตัว"
.
เป็นทุกข์ที่..ทรมานรุนแรง
มากกว่าทุกข์ที่เกิดจาก
"การเจ็บไข้ได้ป่วย ของร่างกาย".
...........................................
จุลธรรมนำใจ12 กัณฑ์ 378
ธรรมะบนเขา 20/1/2551
พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต
วัดญาณสังวรารามฯ ชลบุรี








“การทำบุญทีละน้อยๆ
ก็สามารถเป็นบุญกองใหญ่ได้
อย่าได้รั้งรอ วันนั้นวันนี้
ให้ค่อยทำไปเรื่อยๆ
เพราะความตายมันอยู่ใกล้ชิดเรา
เราไม่รู้ว่าจะไปวันไหน
ควรรีบสร้างคุณงามความดี
เอาไว้เป็นที่พึ่งของตน”

หลวงปู่เปลี่ยน ปัญญาปทีโป












#ที่เห็นได้ชัดๆว่ามีอยู่_แต่มันไม่มีอยู่จริง

เช้าวันหนึ่งหลวงพ่อฉันภัตตาหารเสร็จ ก็ชี้ไปทางทิวทัศน์ที่มีภูเขาแวดล้อมสุดสายตา ให้พระทุกรูปดู พร้อมพูดออกมาอย่างนุ่มนวล

“..เห็นขอบฟ้าตรงนั้นไหม มันเหมือนใกล้แต่ก็ไกล มันเหมือนไกลแต่ก็ใกล้แค่นี้เองนะ แต่ไม่มีใครไปถึงตรงนั้นจริงๆสักคน ไม่มีใครเอื้อมถึงสักที..

เหมือนนักเดินเรือออกเดินทางไปสุดขอบโลก ก็เห็นขอบฟ้าอยู่ตลอดเวลา แต่ก็ไม่เคยไปถึง..”

หลวงพ่อหันมาถามพระร่วมโต๊ะ
ท่านว่า.. “เหมือนใจของคนเราไหม..”

“..ที่แท้จริงแล้วไม่มีอะไร แต่ความคิดดันคิดตามสิ่งที่เห็น. ต้องดิ้นรน แสวงหา ทำให้มีรักโลภโกรธหลงขึ้นมามากมาย. หลงอยู่กับสิ่งลวงตา ลวงใจ คิดว่ามันมีอะไร ไม่เคยหยุด ไม่เคยพอเลย.

ความสุข ความสงบ จากการดิ้นรนแสวงหาภายนอก มันก็มีจริง แต่มันเป็นเรื่องชั่วคราว การหลงอยู่ในความคิดของตัวเองก็เหมือนกัน เหมือนขอบฟ้าตรงนั้น.. #ที่เห็นชัดๆว่ามีอยู่_แต่ก็ไม่มีอยู่จริง ”

หลวงพ่อไพบูลย์ สุมังคโล












" บุญ บาป เป็นของ
เที่ยงแท้แน่นอน
ใครจะมาว่าเรา
เป็นเรื่องปากเขา

จิตเรามีหน้าที่ภาวนา
ยืนให้มีสติ เดินให้มีสติ
ทำอะไร พูดอะไร ให้มีสติ

รู้ภายนอก รู้ไปทำไม
รู้ภายใน รู้กาย รู้จิต
ของตัวเองดีกว่า "

โอวาทธรรม
หลวงปู่สิม พุทธาจาโร











" เกลียดก็ทุกข์
โกรธก็ทุกข์ แล้วเราจะ
เกลียด จะโกรธไปให้เรา
เป็นทุกข์ทำไม

คนที่เราเกลียด คนที่
เราโกรธ เขาไม่ทุกข์ไป
กับเราหรอก เราทำให้เรา
ทุกข์เองทั้งสิ้น

แต่ถ้าเราปล่อยวาง ไม่สน
ใจเขา ไม่รับรู้เรื่องเขา ใจ
เราก็ไม่หมกหมุ่น กับเรื่อง
ของเขาอีก เราก็ไม่ทุกข์
เพราะใจมันสงบ ”

โอวาทธรรม
หลวงปู่ไพบูลย์ สุมังคโล












คำภาวนาสลับไปมา

ถาม : ตอนที่หนูนั่งสมาธิ แรก ๆ ภาวนาพุทโธและดูลมหายใจ ต่อมาอารมณ์ใจอยากจะภาวนานะมะพะธะขึ้นมา รู้สึกว่าไปนะมะพะธะเอง แต่ก็จะสลับไปสลับมา ?

ตอบ : อยู่ที่ตัวเรา ถ้าเราตั้งใจจะเอาพุทโธก็พุทโธไป #ถ้าเป็นนะมะพะธะเราก็ดึงกลับมาหาพุทโธใหม่ แต่ถ้าภาวนากี่ครั้ง ๆ ก็ไปนะมะพะธะอย่างเดียว #ให้เปลี่ยนตามไปเลย เพราะว่าอาจจะได้เร็วกว่า...ง่ายกว่า

ตอนแรก ๆ เรายืนยันในสัจบารมี เอาพุทโธเป็นหลักก่อน ถ้าเอาไม่อยู่จริง ๆ ค่อยตามไป

เรื่องการภาวนา ถ้าอยู่ในอารมณ์ปกติแล้วอยู่ ๆ จับคำภาวนาขึ้นมา #ให้รีบตะครุบไว้ด่วนเลย เพราะว่ามีสองสาเหตุด้วยกัน #สาเหตุแรก คือ จิตสงบได้ที่จึงอยากจะภาวนา ก็จะย้อนกลับไปหาคำภาวนาเอง #อีกประการหนึ่ง คือ อาจจะมีอันตรายเข้ามา สภาพจิตรู้ตัวก่อน #ก็เลยให้เราภาวนาเพื่อกันเอาไว้ แต่ถ้าเรานั่งภาวนาอย่างเป็นทางการ ใช้คำภาวนาไหน เริ่มต้นด้วยอะไร #ก็ฝืนดึงกลับมาที่คำภาวนาเดิม อย่าไปเปลี่ยนตามเขา

ความจริงก็แค่ไม่กี่ครั้ง #พอเราเคยชิน กำลังเริ่มดี #ก็ใช้คำภาวนาตามที่ต้องการได้ ทำไป ๆ พอมีความคล่องตัวมาก ๆ ก็ไม่ต้องใช้คำภาวนาแล้ว #แค่คิดเท่านั้น...#ปึ้กเดียวก็ไปตามที่ต้องการเลย

พระครูวิลาศกาญจนธรรม, ดร.
(หลวงพ่อเล็ก วัดท่าขนุน)
เก็บตกจากบ้านเติมบุญ ต้นเดือนพฤศจิกายน ๒๕๖๐