มีสติอยู่ทุกเวลา

[รสมน]

ผู้ใดมีสติอยู่ทุกเวลา
ผู้นั้นก็ได้ฟังธรรมของพระพุทธเจ้าอยู่ตลอดเวลา
เพราะว่า เมื่อตามองเห็นรูป ก็เป็นธรรมะ
หูได้ฟังเสียง ก็เป็นธรรมะ
จมูกได้กลิ่น ก็เป็นธรรมะ
ลิ้นได้รสก็เป็นธรรมะ
ธรรมารมณ์ที่เกิดขึ้นกับใจ
นึกขึ้นได้เมื่อใดเป็นธรรมะเมื่อนั้น
ฉะนั้นผู้มีสติจึงได้ฟังธรรมะของพระพุทธเจ้าอยู่ตลอดเวลา
ไม่ว่าจะยืน เดิน นั่ง นอน มันมีอยู่ทุกเวลา เพราะอะไร ? เพราะเรามีความรู้อยู่

พระโพธิญาณเถร (หลวงพ่อชา สุภัทโท)
วัดหนองป่าพง อุบลราชธานี




หลักการที่สำคัญมากในการดูจิตที่ขอย้ำ
ก็คือ ให้ รู้ อารมณ์เฉยๆ
อย่าไปพยายาม ละ อารมณ์นั้นเด็ดขาด
จะเดินทางผิดทันที เพราะอารมณ์ทั้งปวงนั้น
เป็นตัวขันธ์ เป็นตัวทุกข์
ผู้ปฏิบัติมีหน้าที่รู้เท่านั้น
อย่าอยาก (มีตัณหา) ที่จะไปละมันเข้า
(หลวงปู่ดูลย์ อตุโล)




"การเพ่งโทษผู้อื่น ไม่ทำให้จิตใจเราสบาย"

" .. ทั้งผู้โกรธยาก โกรธน้อยและผู้โกรธง่าย โกรธมาก ควรอย่างยิ่งที่จะได้สนใจสังเกต ให้รู้ว่าจิตใจของตนมีความสุขทุกข์เย็นร้อนอย่างไร

ทั้งในเวลาที่โกรธและในเวลาที่ไม่โกรธปกตินั้น เมื่อโกรธก็มักจะเพ่งโทษไปที่ผู้อื่นว่า เป็นเหตุให้ความโกรธเกิดขึ้น คือมักจะไปคิดว่าผู้อื่นนั้นพูดเช่นนั้น ทำเช่นนั้นที่กระทบกระเทือนถึงผู้โกรธ

การเพ่งโทษผู้อื่นเช่นนี้ ไม่ใช่เป็นการทำให้จิตใจตนเองสบาย ตรงกันข้าม กลับเป็นการเพิ่มความไม่สบายให้ยิ่งขึ้นเพียงนั้น

แต่ถ้าหยุดเพ่งโทษผู้อื่นเสีย เขาจะพูดจะทำอะไรก็ตาม อย่าไปเพ่งดู ให้ย้อนเข้ามาเพ่งดูใจตนเองว่า กำลังมีความสุขทุกข์อย่างไร มีอารมณ์อย่างไร ใจจะสบายขึ้นได้ด้วยการเพ่งนั้น .. "

...สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก...




ขอเชิญทุกท่าน ร่วมบุญหล่อพระสมเด็จองค์ปฐม..ปางนาคปก
หน้าตัก 7 ศอก และร่วมบุญถวายพระอุณาโลมกับพระเนตร
และร่วมบุญ สร้างพระชําระหนี้สงฆ์ หน้าตัก 4 ศอก ลําดับที่ 16-17
ณ. สถานปฏิบัติธรรมศาลาพุทธปฐม อ.ดอยสะเก็ด จ.เชียงใหม่

กสิกร / 006 3 26790 2 /สุกรวัชร บุญพูลทวี
ปิดรับปัจจัย 8 เมษายน..2559 เวลา15.00น
https://www.facebook.com/kelly164/posts ... 8573100200





ขอเชิญร่วมถวายทรายถวายลูกรัง
เทศกาลสงกรานต์ ชำระหนี้สงฆ์
วัดวีระโชติธรรมาราม จ.ฉะเชิงเทรา
คิวละประมาณ 500 บาทหรือตามกำลังศรัทธา
https://www.facebook.com/mrangsiya.rang ... 1255491298